はい。スタジオボディデザインでは、会員の皆様に、女優さんやモデルさんなどが受けて下さっているメニューをご利用頂けます。

加圧は軽い負荷でトレーニングの効果を出せるのが特徴です。
スタジオボディデザインのトレーニングでは、トレーニング後、心地良い疲労感が残ります。
また、『加圧ビューティプログラム』やオプションの『ストレッチ』を受けて頂くと、疲労回復にも効果的です。

加圧を行うと、成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンがお肌の新陳代謝を活発にしたり、免疫力を高めるので、美肌効果が期待できます。

スタジオボディデザインでは、適正な運動の強度やトレーニングの種目など見極め、しなやかで美しい身体を作るトレーニングを行います。
また、オリジナルの『ビューティープログラム』では、リンパの流れを促進させる効果が期待でき、より引き締まったボディラインを作ります。

週１回または２回から始めるのが目安ですが、頻度を上げると効果を早く実感して頂けます。
加圧は疲労を残しづらいので、毎日のトレーニングも可能です。

年齢に関係なくご利用いただけます。既往症や通院のある方は主治医とご相談の上ご利用いただいております。

はい。加圧の各種養成コース、ならびにPAI（ピラティス・アカデミー・インターナショナル）の代理店として、PAIピラティスのインストラクター養成コースを随時受け付けております。
詳しくは総合受付へ直接お問い合わせ下さい。

スタジオボディデザインのピラティスはマンツーマン指導なので、呼吸や体幹部などをじっくり意識しながら練習できます。
NYに本部を置くPAIという団体の、国際ライセンスを持つトレーナーが指導致しますので、質の高いトレーニングを受けて頂けます。
また、リフォーマーなどの器具を扱えるトレーナーも在籍しており、バリエーション豊かな動きで、楽しくトレーニングして頂けます。

加圧は、加圧本部からの指示により受講頂けません。
またお医者様の運動許可を頂いたうえで、マタニティピラティス、マタニティエクササイズ、マタニティビューティーなどのメニューを行なっております。

持病をお持ちの方は、あらかじめお医者様の許可を頂いて下さい。
不明な点は、スタジオへお問い合わせ下さい。

ゴルフ等のスポーツやダンス、楽器の演奏、演技力の向上など、さまざまな目的で通われている会員様がいらっしゃいます。
各界のプロの方からも厚い信頼を頂いております。
また、ピラティスと加圧を組み合わせることで、体幹部（コア）もバランスよく鍛えることが可能です。

はい。運動経験のない方や、体力に自信のない方でも、カウンセリングに基づいてメニューを組みますので、安心してご相談下さい。
またマンツーマン指導なので、動き方なども分かりやすくご説明致します。

はい。スタジオボディデザインには、多くの男性の会員様が通われています。
健康維持、ゴルフのスコアアップ、ダイエットなど、さまざまなご要望にお応え致します。

現金、クレジットカード、電子マネーなどさまざまな支払方法が利用可能です。