スタジオボディデザインには大学生の頃から通っています。ウェディングや産前産後といった人生のマイルストーンに合わせて、長年にわたりボディメイキングをサポートしていただきました。これまで様々なエクササイズを試しましたが、10年以上続けて通い続けられているのはスタジオボディデザインだけです。その理由は3つあります。

1. パーソナルトレーニングの強み
その日の体調や身体の状態に合わせて、トレーナーさんが最適なメニューを考えてくれるため、無理なく気持ちよく運動を続けられます。一人ひとりに寄り添った指導が受けられるので、安心感があります。

2. 「ゆる加圧ビューティー」の特別感
エクササイズ前に全身をクリームでマッサージしてもらえるので、運動だけでなく「エステ×エクササイズ」という特別な組み合わせが楽しめます。身体がほぐれるだけでなく、気分もリフレッシュでき、毎回通うのが待ち遠しくなります。

3. トレーナーさんの質の高さ
どのトレーナーさんについても、豊富な知識と高い技術を持ち、個性豊かで新しい発見をもたらしてくれます。さまざまな器具やエクササイズ方法が用意されており、10年以上通っていても飽きることがありません。一人ひとりのトレーナーさんがプロフェッショナルで、いつも充実感のある時間を過ごせます。

これからも末永くお世話になりたいと思えるスタジオです。どんなライフステージの方にもおすすめします！
（A.M様　30代　女性　週２～３回ビューティープログラム受講）

自分だけでは難しい「健康的な美」を一緒に創ってくださいます。トレーニング後は、エステ後かのように肌艶も良く、顔も身体もすっきり仕上がります。そして、知識や技術だけでなくお人柄が素敵なトレーナーさんばかりなので、行く度に元気をいただけてパワースポットのような場所です！これからもずっとお世話になりたいと思っています。
（S.T様　30代　女性　週1回ビューティープログラム受講）

週2回通い初めて7年経ちました。運動が苦手だった私ですが、３０分のレッスンで汗だくです。トレーニングの内容にピラティスが入っているので姿勢が良くなってきたと思います。運動習慣が身についたことが一番嬉しくそれが途切れないように今後も頑張ります！
（K.I様　40代　女性　週２回ゆる加圧受講）

仕事が忙しく、日常生活で運動する機会がなく、これではダメだと思い、まずは体験を申し込みました。今では、週1で運動することが楽しみで筋肉もついてきたのでとても嬉しいです。継続は力なりという言葉をひしひしと感じています。トレーニング内容も、体調に合わせて組み立ててもらえるので、無理なく続けられています。
（M.I様　50代　女性　週1回コンボ(ピラティス)受講）

お世話になり始めて14年になりました。50代に入ってから体力の低下を感じ、体力作りが目的で通い始めました。今では、必ず週1で通っています。パーソナルレッスンなので周りを気にせず、集中して1時間レッスンができています。50代に比べて疲れづらくなり、筋肉がつきました。継続的に通っているとできないことができるようになることがとても嬉しいです。
（M.S様　60代　女性　週1回ビューティプログラム受講）

いつも温かく厳しくレッスンしていただいています。おかげで目標としている腹筋が少しずつついています。本当にうれしいです。感謝しています。
（M.N様　50代　女性　週1～2回ピラティス受講）

私は、大学生の時にボディデザインで加圧トレーニングとピラティスを始めて、内科医として働いている今も継続しています。
妊娠中はピラティスのおかげで、出産まで身体が動かしやすく、産後の体型や体力の回復がとても早かったです。子育てと仕事をしながら、自分のケアをすることは難しいですが、週に1度のレッスンでも私の動きや姿勢に合わせて効果的にトレーニングをしてくださるので、楽しく続けられています。また、スタジオはいつも綺麗で季節の彩りも素敵で、心地よい環境がリフレッシュの時間にもなっています。
（T.K様　30代　女性　週1～2回コンボ(ピラティス)受講）

週2回のプログラムは私の欠かせないルーティーン！
その日の体調に合ったエクササイズで心身ともにリフレッシュできます。これからもよろしくお願いします。
（Y.K様　70代　女性　週2回ビューティープログラム受講）

来年で7年目になり、お陰様で大きな病気や怪我がなく毎日健康的に過ごせています。仕事でトレーニングをお休みすると顕著に身体が重たい、身体がだるくなるのを感じます。ゆる加圧をかけると身体が楽になるのを実感しています！いつもありがとうございます。
（T.I様　50代　男性　週1回加圧+ストレッチ受講）

加圧とマシンピラティスのコンボトレーニングを受けています。ウェイトトレーニングでは得られない効果を実感しています。他のトレーニング法や日常生活では鍛えにくい腹部の深層筋や内転筋などの筋力アップには特に高い効果を感じます。加圧は短時間で効果が出やすく低負荷で行えるため、体力に自信がない方にもおすすめです。完全マンツーマンのパーソナルレッスンで、自分に合ったトレーニングができる点も非常に気に入っています。男性の皆様にもぜひお試しいただきたいです！
（T.H様　　代　男性　週1回コンボ(ピラティス）受講）